distacco: consigli e letture

In alcune fasi della vita, il corpo sembra non ubbidire più ai desideri della mente razionale e le sue reazioni ci lasciano sconcertati, come se remasse contro: scopri cosa fare se càpita anche a te

La depressione non va combattuta col ragionamento, e non servono per forza gli psicofarmaci: ecco cosa mettere in campo per farla tramontare al più prestto

La noia fa paura perchè ci fa sentire la vita lontana ma sa anche darci preziose informazioni su come stiamo usando la nostra energia e per incontrare la nostra natura e quindi il talento

Non serve farsi travolgere dal senso di colpa ma sapere che per i nostri figli la cosa più importante è la qualità del tempo trascorso insieme

I piccoli possono soffrire la lontananza del padre per motivi di lavoro: rassicuriamoli spiegando con tutta sincerità cosa fa papà e quando tornerà

Accade spesso che i piccoli manifestino qualche difficoltà emotiva prima di diventare autonomi nei loro bisogni: ecco perché accade e come aiutarli

Non esiste una sola depressione: scoprire di quale soffriamo noi o chi ci sta vicino è un primo passo per star meglio e orientarsi fra le varie proposte di cura

Persone che si credono fredde e distaccate si sciolgono davanti a un film sentimentale: succede spesso ed segno che le emozioni devono avere più spazio nella nostra vita

Si tratta di una forma d’ansia che si manifesta entro sei mesi da un trauma molto intenso, spesso quando si crede di aver superato lo shock: come affrontarla

Non esiste una comunicazione rilevante come quella con la propria interiorità: in certi momenti è la sola in grado di aprire le porte alla consapevolezza