consigli e letture

Largo ai cibi depurativi: pasta con ragù vegetali, crostacei agli aromi e dessert di cereali nutrono e prevengono le allergie di primavera

Le cause di questo disturbo non sono solo alimentari: può contare la predisposizione genetica ma anche la psiche del bambino: l’omeopatia può dar sollievo

Petit grain e muschio sono gli oli essenziali giusti per tonificare il sistema neurovegetativo e 
dissolvere allergie, stanchezza, stress e irritabilità

Porta in tavola i vegetali proteici... soprattutto fave e piselli, ma anche asparagi, broccoli, e carotine novelle: depurano, saziano e riducono il sovrappeso

Gli estratti di frutti di queste piante esotiche aiutano a rinforzare l’organismo e, quindi, a superare in scioltezza gli attacchi degli allergeni

Con quest’aromatica pianta calmante si preparano infusi e capsule che combattono l’insonnia di primavera e i cali immunitarI

Combatti efficacemente spossatezza e tensioni dell’inizio della primavera, ma anche emicrania e cervicalgie con questo fiore californiano

Molti pensano di dare tanto agli altri e non ricevere niente in cambio. Spesso è solo una fantasia, che innesca però continui lamenti e incrina i rapporti. Perché anche ricevere è… un’arte

Creatività e fantasia sono incompatibili con regole e schemi di vita troppo rigidi, ma fa danni a se stesso anche chi si lascia travolgere dal disordine…

La noia è il motore della creatività: allentiamo gli impegni “utili” della giornata e abituiamo di più i bambini al vuoto e al gioco spontaneo