pensieri: consigli e letture

Esiste un modo “recitato” di farlo inutilmente sentimentale e controproducente e un altro che può diventare il nostro miglior alleato: ecco come scoprirlo

I momenti di tristezza fanno parte della vita come quelli di felicità, ma possiamo trasformarli in gioia, come ci suggerisce il pensiero dei saggi…

Sono triste e non so perché: se ti riconosci in questo stato d'animo e la tristezza arriva quando tutto sembra andare bene, forse vivi troppo in superficie perdendo l'autenticità: come ritrovarla

Programmare ogni aspetto della nostra esistenza ci rende vittime di un perfezionismo che alla lunga ferisce l'anima: ne esci se rompi le abitudini e vivi di più il presente

Delicato e rilassante, l’olio essenziale di questa pianta è capace di dissipare velocemente l'agitazione, lo stress e le sue somatizzazioni

I comportamenti inaspettati parlano il linguaggio della profondità dell'anima e sono capaci di rinnovarci davvero attivando le nostre risorse più autentiche

Questo fiore di Bach è un alleato perfetto per chi in questo periodo ha le "pile scariche": contrasta l'astenia e migliora memoria e concentrazione...

Giovedì 07 giugno, ore 21.00 - Raffaele e Michael Morelli presenteranno il loro ultimo libro. Modera l’incontro Davide Mosca

Più diventiamo domati e prevedibili, più ingrassiamo: se rimettiamo in campo il lato selvaggio della nostra personalità, i chili di troppo scompaiono da soli