libri: consigli e letture

I due ruoli di non sono incompatibili: è accertato che i figli di mamme che lavorano maturano altrettanto bene degli altri, acquisendo una personalità più forte

Se dopo una dieta l’epidermide è avvizzita, i cosmetici da soli non bastano: occorre integrare l’alimentazione con i cibi che combattono i radicali liberi…

I frutti esotici, da mangiare, da bere o da applicare sulla pelle, combattono la stasi linfatica che favorisce l’odiosa pelle a buccia d’arancia: l'estate è il momento giusto per usarli

Se la relazione di coppia soffoca le esigenze individuali, arriva la crisi; per superarla basta liberarsi da gelosia eccessiva, simbiosi e rinunce fatte in nome della vita a due...

È un disagio molto fastidioso che spesso colpisce di più in estate: scopri tutti i rimedi verdi per prevenirla e curarla subito

Per alcune persone i dolci sono una tentazione irresistibile: la risposta non può essere nell’autocontrollo, ma trovando altrove il piacere

Per non cadere vittime dell'ansia e scegliere nel modo migliore, devi sviluppare l'arte dell'attesa, che prepara la nascita di un nuovo modo di stare in campo

Il dott. Vittorio Caprioglio tratta il tema delle vertigini, che possono avere una chiara spiegazione psicosomatica, indicando l'esplosione del conflitto tra istinto e ragione 

I fiori di bach favoriscono l’armonioso sviluppo delle ragazze nella fase più delicata dell'adolescenza, attenuando ansie, dolori, irregolarità mestruali e acne

I momenti di “stacco” sono fondamentali per il cervello: non servono tecniche complicate, ma piccole pause che arricchiscono e fanno sentire …meno soli!