Voglia di libertà: ti manca davvero?

Per te vita è sinonimo di impegni e faccende da sbrigare. A volte avverti la sgradevole sensazione di non riuscire a fare neppure quello che devi. Alzarti già in affanno ti fa perdere il contatto con la parte più profonda di te che si nutre delle cose piacevoli che la vita ti offre ma che non riesci a cogliere, preso come sei a mettere spunte alla lista che hai compilato e che si rivela un'ulteriore gabbia. Fai così: ogni giorno togli un impegno dall’agenda e osserva la sensazione che provi. Vedrai che dall'ansia iniziale passerai, via via, all'attesa di quel momento libero a tua disposizione da riempire con un’attività che ti fa stare bene. E non ne potrai più fare a meno.

"Vorrei, ma non posso!": questo in sintesi è il motto che ti guida. Avverti le tue esigenze ma non ti autorizzi ad esprimerle: due passi avanti e uno indietro. Questo atteggiamento imbriglia le tue emozioni e ti impedisce di vivere il presente e di cogliere l’attimo, minando il tuo benessere e compromettendo la tua libertà di manifestare chi sei, cosa pensi e cosa vuoi. Fai così: allenati ad avere rispetto dei tuoi gusti, delle tue opinioni e dei tuoi valori. Quando qualcuno ti chiede un’opinione, prenditi un momento per capire come ti senti e prova a essere onesto e a dire cosa ti piace e cosa no. Quale miglior modo per sentirti davvero libero?

Sai ascoltare, guardare e trasformarti! Sai cogliere i segnali che si affacciano lungo il tuo cammino, sei un bravo osservatore, soprattutto dei tuoi stati d’animo, e fai depositare dentro di te quello che accade, senza spiegazioni, né giudizi. Pur rimanendo ancorato a terra, hai un ottimo rapporto con il senso di libertà, che ti guida suggerendoti le cose da fare e le attività che ti fanno stare bene e in sintonia con te stesso e con gli altri. Continua così!