Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
L’ansia somatizzata allo stomaco è una condizione che può influire sulla salute: scopri i sintomi e i rimedi per gestire lo stress e migliorare la digestione
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Scopri cosa sono il reflusso gastroesofageo e quello gastrico, sintomi, cause, farmaci, rimedi naturali e della nonna, e consigli di base per una dieta adatta
Scopri cos’è la fitoterapia: perché funziona, cosa cura, le proprietà delle erbe medicinali e impara a utilizzarle per prevenire e curare disturbi e malattie
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Sei flessibile e aperto e sai integrare gli imprevisti? oppure ti impunti sulle tue credenze e abitudini, col rischio di essere travolto se qualcosa cambia intorno a te? Scoprilo con il test di questo mese
In molte persone la gelosia è un sentimento talmente forte che comanda e trascina ogni loro rapporto. Tu come la vivi? Controlla le tue azioni o la tieni a freno?
Abbiamo vissuto e viviamo una fase straordinaria della nostra esistenza, che è davanti ad una svolta: rispondi alle domande, rifletti su come sei stato per prepararti bene al domani
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