Il disturbo bipolare è più diffuso di quanto si creda e mette a dura prova le relazioni, non solo quelle d’amore: le cose da sapere, gli errori da evitare
La depressione non va combattuta col ragionamento, e non servono per forza gli psicofarmaci: ecco cosa mettere in campo per farla tramontare al più prestto
Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.
La rhodiola rosea idrata e nutre l’epidermide, proteggendola da raggi solari, vento e freddo, previene e attenua le rughe di viso e decolleté, ed è l'ideale contro le smagliature
Un colpo di aria fredda sul collo può spesso dare il via ad un brutto mal di gola: con questi 5 gargarismi mal di gola ti disinfiammi subito in modo naturale
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Pulisci con zelo oppure leggi e ti rilassi? Sei più triste o più agitata? Cosa farai alla fine dell'emergenza? Fai il test e scopri qualcosa di te che forse non sai...
Ora è facile desiderarla, ma saprai viverla appieno quando tornerà? Fai il nostro test, scopri qualcosa di più di te e cosa puoi fare ora per goderne al meglio domani
Gli anni indicati sulla tua carta d'Identità contano poco. Ciò che conta davvero è il modo in cui il tuo corpo custodisce il capitale di giovinezza che la natura ha messo a tua disposizione. Qual è la tua età biologica? C'è ancora un'adolescente nascosta dentro di te? Scoprilo!
Spesso colleghiamo l' autostima a cause esterne, mentre l’unica cosa su bisognerebbe focalizzarsi è la valorizzazione di ogni nostro aspetto: tu come fai?
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