Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
La dieta e le abitudini quotidiane influenzano il benessere dell’intestino. Sai quali sono le mosse migliori per mantenerlo regolare ed efficiente? Rispondi alla nostra indagine.
Tisane e infusi, se preparati nel modo giusto, ci aiutano a restare in forma e in salute. E tu sai come usare a tuo vantaggio questo strumento di benessere?
La dieta è uno strumento prezioso per contrastare le malattie e vivere a lungo. E tu sai cosa mangiare (e cosa evitare) per restare giovane grazie al cibo?
Le infiammazioni possono rappresentare una minaccia per la nostra salute. La Natura ci mette a disposizione rimedi verdi senza le controindicazioni dei farmaci di sintesi.
