ansia bambini: consigli e letture

Sedativa e calmante, la Valeriana agisce sul sistema nervoso e sulla muscolatura per un benefico effetto rilassante in caso di difficoltà ad addormentarsi, insonnia, cefalea e crampi addominali

Scopriamo insieme i rimedi che la fitoterapia offre per curare la colite

È un errore far arrivare i bimbi in prima elementare già provvisti  di queste nozioni: si rischia di far loro vivere con noia il primo approccio alla scuola...

I bambini esplorano l’ambiente e interagiscono con gli altri anche attraverso l’aggressività, che in tanti casi è solo un gioco: ecco cosa fare per non preoccuparsi troppo

Molti pensano che la scarsa autostima sia colpa dei genitori: ma è davvero così? Scopri le vere cause di una bassa autostima e come stare subito meglio

Scopri cosa significa essere introversi, le caratteristiche e come riconoscere se lo sei. Consigli per vivere bene la vita sociale e la sessualità

La pandemia incide anche sulla vita sessuale, sul desiderio e sull'immaginario erotico: ecco cosa possiamo fare per combattere il calo della libido

L'olio essenziale di lavanda è un estratto delle foglie di lavanda. Viene spesso usato come rimedio fitoterapico per la cura di diversi disturbi: tra le più note proprietà terapeutiche ricordiamo quelle rilassante, antidepressiva e cicatrizzante

“Far la guerra” a  questa malattia la aggrava: la complessità dell’emicrania deve indurre a scelte caute, la prima delle quali è studiare bene il sintomo 

I nostri figli costruiscono la loro identità e si difendono dalle paure calandosi nelle vesti di personaggi di fantasia: aiutiamoli nel più serio dei giochi