Problemi di respirazione? Potrebbe trattarsi di dispnea da ansia: scopri come riconoscerla, i sintomi, le cause e i migliori rimedi per calmarla e superarla
Lo stress è una reazione psicofisica a ostacoli, compiti e cambiamenti percepiti come eccessivi. Scopri cause, sintomi e come gestirlo per migliorare il tuo benessere
Olio essenziale di rosmarino: scopri le caratteristiche, le proprietà e i modi d’uso pratici ed efficaci per sfruttarlo per il benessere di corpo e mente
Scopri cos’è la fibromialgia: sintomi, cause, punti dolenti, cura efficace, rimedi naturali, integratori e alimentazione adatta per gestire questa condizione
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Non stai male per quello che ti è accaduto in passato, ma perché, ripensandoci, rivivi il dolore ogni giorno: riattivare la tua magia ti fa uscire dalla gabbia
Molto spesso i disagi arrivano per farci uscire dalla palude dei giudizi, delle critiche dei condizionamenti e per farci ricominciare a vivere solo la vita che vogliamo...
Invece di provare a reagire, accogli la depressione come se fosse una donna sconosciuta che ha qualcosa da dirti: ti aiuterà a mettere in campo qualcosa di te che forse avevi scordato…
È un errore far arrivare i bimbi in prima elementare già provvisti di queste nozioni: si rischia di far loro vivere con noia il primo approccio alla scuola...
I bambini esplorano l’ambiente e interagiscono con gli altri anche attraverso l’aggressività, che in tanti casi è solo un gioco: ecco cosa fare per non preoccuparsi troppo
Per alcuni non servono, altri pensano che siano importanti, in ogni caso i compiti delle vacanze ci sono e occorre aiutare i nostri figli a farli: ecco qualche suggerimento
Il silenzio degli adolescenti fa parte della naturale "rottura" con il mondo degli adulti, necessario per la crescita: come affrontare questo momento delicato
La fase di passaggio dalla dieta lattea ai cibi solidi influenza il peso che i nostri figli avranno negli anni successivi: ecco una guida per non sbagliare
Evita di riversare sul partner tutti i tuoi problemi di lavoro e proteggi la coppia dai fatti che non la riguardano, o la magia della relazione verrà meno
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