Solo una "mente magica" dona la felicità

Non stai male per quello che ti è accaduto in passato, ma perché, ripensandoci, rivivi il dolore ogni giorno: riattivare la tua magia ti fa uscire dalla gabbia

«Sono in crisi da troppo tempo, non riesco a uscirne. La felicità? Non ci penso nemmeno più». Diciamo così quando ci sentiamo impantanati in una sofferenza che non riusciamo a superare. Capita nelle relazioni sofferte, nei fallimenti lavorativi, con i matrimoni finiti o le aspettative deluse. Ma rinascere è più facile di quello che credi facile se attivi le tue risorse innate. Uscire dai disagi è solo un problema di atteggiamento mentale. Ecco le regole per trasformare le difficoltà in trampolini per rinascere

E in più, su Riza di Aprile troverai:

Attento ai lamenti: non trattarti da malato se non lo sei
Ti capita di dire spesso: «Sono depresso» quando sei solo un po’ triste? Oppure: «È un periodo tremendo, mi succede di tutto» quando sei solo preoccupato? Esagerare coi lamenti, magari per attirare l’attenzione o rendersi interessanti, può inquinare la psiche, renderla fragile ed esporre a disagi veri e propri!

Genitori e figli grandi: come aiutare mamma e papà a farsi da parte
Siamo un Paese di “mammoni”? Molti lo sostengono. Fatto sta che le interferenze dei genitori nella vita dei figli, sposati o single, possono protrarsi molto a lungo. Con effetti a volte deleteri: scarsa autonomia e sensi di colpa

Strategie di benessere: evita i bilanci esistenziali
Chi vive in linea con la propria natura non ha bisogno di fare bilanci e di misurare la felicità: vive e basta. Confrontare i risultati ottenuti con le aspettative di un tempo è sempre sintomo di un’insoddisfazione che non riguarda la propria storia, ma il presente. E nel presente va curata

Medicina naturale, l’altro modo di trovare salute e benessere

Le allergie: come affrontarle nel periodo più delicato
Le allergie - alimentari, respiratorie, della pelle - sono in grande aumento. Colpa anche di un rapporto tra uomo e ambiente sempre più alterato. Ecco come difenderci in modo naturale da quelle più comuni.

I germogli: rigeneranti e ricchi di energie
Utilizzati sin dall’antichità, i germogli - soia, fagioli azuki, alfa-alfa, avena, senape e tanti altri - ci forniscono un concentrato di principi nutritivi attivi. E si possono coltivare anche in casa!

Gli oli vegetali: nutri la pelle e la mantieni giovane

Con gli anni la capacità del derma di trattenere l’acqua diminuisce. Vengono in soccorso gli oli vegetali, sostanze naturali incredibilmente simili a quelle della pelle. Impariamo a conoscerle e a usarle.

Filo diretto con Riza: i lettori domandano, gli esperti di Riza rispondono.
Lavori, salute, sentimenti, relazioni, sogni, forma fisica: ogni mese arrivano sui tavoli della redazione le e-mail e le lettere dei lettori che chiedono un aiuto o un consiglio. E ogni mese Riza con i suoi esperti, medici e psicologi, risponde personalmente e sulle pagine della rivista. Uno spazio a disposizione di tutti per imparare assieme l’arte di vivere bene ogni giorno, con se stessi e con gli altri.

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