tic: consigli e letture

Come ogni anno anche per il 2024 ho pensato di scrivere l'Agenda della felicità che troverete in edicola in allegato a Riza psicosomatica. All’inizio di ogni settimana e di ogni mese ho scritto dei pensieri che possono aiutarci a condurci, di volta in volta, verso noi stessi.

Apportano tutti gli aminoacidi essenziali in una formulazione ideale per nutrire la massa magra muscolare, facendo sì che questa utilizzi il grasso depositato come “carburante”. In tal modo, i muscoli si tonificano, si eliminano i cuscinetti adiposi e la silhouette si rimodella senza fatica

Quando io e i colleghi con cui lavoro da molti anni abbiamo fondato Riza, il nostro pensiero è andato alla salute. Nelle cose che scriviamo nei nostri giornali, parliamo sempre di cose pratiche da fare per stare bene. La prima e forse unica regola è stare bene con se stessi.

Ne soffre maggiormente chi è troppo legato alla realtà, ai problemi quotidiani e punta ad un controllo eccessivo della propria esistenza

L'asma può rappresentare una difficoltà a staccarsi dalla figura materna e può insorgere quando si compiono dei passi verso l'indipendenza

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La difficoltà respiratoria può essere il segno di una profonda gelosia da parte del bambino, per esempio dopo la nascita di un fratellino o di una sorellina

Ecco come preparare una tisana dalle proprietà antinfiammatorie composta da frassino, ribes, spirea, salice, uncaria e verbena