Niente ci sazia come il rapporto con la nostra immagine: se è appagante ci condurrà spontaneamente a perdere peso e a conquistare la forma desiderata
Per dimagrire conta quello che mangiamo, ma soprattutto è importante agire sulla mente. È qui che accumuliamo pensieri, pesi mentali che sono i primi responsabili del sovrappeso.
Trattenere i liquidi nel corpo fa ingrassare, ma anche accumulare rabbia, rancori e ricordi dolorosi è pericoloso per la linea: liberarsene è molto semplice...
Raffaele Morelli presenta il nuovo numero di Dimagrire e mette in guardia contro i pericoli della routine, la più pericolosa alleata dei chili di troppo…
Le persone opprimenti che ci ostiniamo a frequentare sono quelle che fanno ingrassare di più: per reagire non serve compatirsi, ma riconquistare i propri spazi
Chi non riesce a essere protagonista della sua vita, prima o poi accumula peso: ma tornare a essere padroni della propria esistenza è molto semplice…
