Ascolta il silenzio interiore

Ascolta il silenzio interiore

Il benessere si conquista diventando come le radici delle piante: segrete, misteriose, nascoste. Ma sono loro che rendono stabile l’albero!

Siamo sempre determinati a voler capire, spiegare, ad analizzare le cose spaccando il capello in quattro; e parliamo continuamente di noi stessi, pensando che ci aiuti a risolvere i problemi. In questo modo, senza saperlo, ci spostiamo sulla superficie delle cose e ci affidiamo a un solo canale: quello del pensiero. E demandiamo agli altri il nostro benessere e la nostra autostima.

Dobbiamo imparare ad ascoltare il silenzio interiore: quando facciamo silenzio, la folla dei pensieri inutili incomincia ad allontanarsi e si affacciano da dentro nuove intuizioni, nuove immagini, ricordi, desideri… Meno parliamo dei nostri problemi, più seminiamo nel mondo segreto delle nostre radici interiori le vere soluzioni, quelle che ci aiutano a ritrovare interessi, passioni, risorse e capacità autentiche. E nutrono la fiducia in noi stessi.

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