Oggi Paolo Francia, personal e group trainer, ci mostra alcuni esercizi da fare in casa per allenare l'addome
Paolo Francia, personal e group trainer a Milano, con questo video ci propone un nuovo esercizio di allenamento funzionale, un insieme di diverse metodologie adatte a tutti e a ogni età per conservare e migliorare salute e tono muscolare. Oggi che siamo costretti a casa, approfittiamone per una full immersion di benessere con gli esercizi fisici fondamentali per la mente e il corpo.
Per chiarimenti o allenamenti personalizzati, puoi contattare Paolo Francia nei seguenti modi:
Instagram: paolo_francia
Email: paolofr85@libero.it
