Fitness Funzionale: il video esercizio del giorno
Fitness

Fitness Funzionale: il video esercizio del giorno

Ogni giorno ti proporremo dei video per mantenerti in forma con la guida di Paolo Francia, personal e group trainer

FINTESS FUNZIONALE con PAOLO FRANCIA | Presentazione

Paolo Francia, personal e group trainer a Milano, inizia con questo video una collaborazione con il nostro sito proponendo una serie di esercizi di allenamento funzionale, insieme di diverse metodologie adatte a tutti e a ogni età per conservare e migliorare salute e tono muscolare. Oggi che siano costretti a casa, approfittiamone per una full immersion di benessere con gli esercizi fisici fondamentali per la mente e il corpo.

FITNESS FUNZIONALE - Esercizio di mobilità

Per chiarimenti o allenamenti personalizzati, puoi contattare Paolo Francia nei seguenti modi:

Instagram: paolo_francia

Email: paolofr85@libero.it

AGGIUNGI UN COMMENTO
Articoli collegati
Iscriviti alla newsletter RIZA e ricevi notizie e suggerimenti per prenderti cura di te!
Test della settimana
Test della settimana
Come vivi le tue paure?