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In edicola il numero di febbraio di Riza Psicosomatica
Un cervello sano a ogni età è un obiettivo alla portata di tutti. Non servono particolari allenamenti mentali, basta liberarlo da ciò che lo intasa. Così depurato e reso...
Più forza al tuo carattere!
Riuscirci non è difficile se applichi ogni giorno la tecnica che ti proponiamo: ti insegna a “rispettarti” e ad essere sempre te stesso, in ogni situazione
Prova i tortelli di zucca e uvetta
Sono la più appetitosa tentazione di febbraio, ma anche una “bomba” calorica: ecco un trucco per renderle alleate della linea, senza rinunciare al sapore
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Il benessere di lui e lei non si basa sul capirsi, sul parlare o sul ...
Eczema: il fuoco sulla pelle
L'eczema e alcune dermatiti possono essere il segnale di emozioni non espresse,...
Spesso malato? Prova il fieno greco
I semi di questa pianta ricostituente nutrono le fibre di collagene e hanno...
Spesso malato? Prova il fieno greco
I semi di questa pianta ricostituente nutrono le fibre di collagene e hanno un’ottima azione immunostimolante, protettiva e anti stanchezza
Le critiche ti pesano?
Un piccolo test per scoprire se sai accettare la disapprovazione o se la vivi come qualcosa che ti mette…in imbarazzo
fai il testDizionari
Dizionario degli oli essenziali
Dizionario delle erbe
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Tu come ti arrabbi?
Ti capita spesso di essere preso dall'ira? In quali situazioni? Partecipa al sondaggio di Riza e aiutaci a sapere se gli Italiani... sono arrabbiati!
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L’inverno può far… dimagrire?
Scopri qual è il tuo rapporto con il freddo e impara a trasformarlo in una occasione inaspettata per perdere peso
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