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Al lavoro con il sorriso
L’insicurezza per il futuro espone chi lavora al rischio ansia e depressione: ecco una guida per non farsi abbattere e conservare la fiducia in se stessi
Chi rimanda troppo vive male
Rimandare sempre le cose da fare è un atteggiamento che alla lunga può far perdere il contatto con la propria esistenza; perché accade, come rimediare
L'autostima vola sulle ali dei desideri
Possiamo cercare dentro noi stessi la vera autostima attraverso suggerimenti ed esercizi pratici
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Molti pensano di dare tanto agli altri e non ricevere niente in cambio. Spesso...
Quelli che non vogliono sapere
Hanno il terrore delle brutte notizie e fanno di tutto per ignorarle: si tratta...
Troppo caos? Perdi anche te stesso
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La bocca parla anche…senza parole
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Se “tiri avanti” sempre, rischi bruschi stop
Per te la vita è sempre in salita o vedi il suo lato migliore? Sei aperto e spontaneo, o difensivo e chiuso? Attenzione: il tuo atteggiamento di fondo può essere proficuo o dannoso....
Se non temi la noia puoi trovare il talento
La noia fa paura perchè ci fa sentire la vita lontana ma sa anche darci preziose informazioni su come stiamo usando la nostra energia e per incontrare la nostra natura e quindi il talento
Esercizio anti ansia: trova il tuo punto inviolabile
L'ansia è non è solo un disagio fastidioso, ma il tentativo della nostra interiorità di esprimersi, di far emergere ciò che siamo veramente. Ecco un esercizio che ci aiuta a...
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