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Quando (e se) far rinascere un’amicizia
Psicologia

Quando (e se) far rinascere un’amicizia

Quando un rapporto di amicizia dà segni di stanchezza è meglio affrontare il problema e parlarsi subito: si evitano malintesi e ci si rimette “a nuovo”

 
 
I segreti di una super memoria
Psicologia

I segreti di una super memoria

Usare bene la memoria è fondamentale: ecco due esercizi per mantenere attiva la nostra memoria e a superare i ricordi dolorosi

Anche le amicizie possono invecchiare
Psicologia

Anche le amicizie possono invecchiare

La ripetitività finisce per inquinare anche le amicizie di lunga data e trasformarle in un freno al proprio sviluppo. Come gestire queste situazioni

 
 

Gli articoli di Tu

Più forza al tuo carattere!

Riuscirci non è difficile se applichi ogni giorno la tecnica che ti proponiamo:  ti insegna a “rispettarti” e ad essere sempre te stesso, in ogni situazione

 

Quando (e se) far rinascere un’amicizia

Quando un rapporto di amicizia dà segni di stanchezza è meglio affrontare il problema e parlarsi subito: si evitano malintesi e ci si rimette “a nuovo”

 

Il buonista fa male a sé e agli altri

Esprimere comprensione e disponibilità a oltranza è una forma narcisistica della bontà che inquina il carattere: ecco le contromisure più efficaci

 

Quelli che “ci restano” sempre male

Basta poco per deluderli, la realtà è sempre al di sotto delle loro aspettative, troppo rigide verso il mondo e gli altri: così possono ritrovare il benessere

 

Eterni insoddisfatti? Via le zavorre!

Hai preso una decisione ma continui a rimuginarci: qualcosa frena la capacità di individuare ciò che fa per te: devi dare più spazio a ciò che ti piace davvero

 

Non temere i pensieri negativi

Non arrivano per nuocere ma per aiutarci ad “abbattere” un edificio che non sta più in piedi e costruirne uno nuovo: come racconta l'esperienza di una lettrice

 

Rompi il guscio: la sorpresa sei tu!

Nell’Universo tutto cambia ogni istante, sia fuori che dentro di noi: apre le porte alla felicità significa saper accogliere con entusiasmo ogni novità…

 

Sono i difetti a rendere “speciali”

Li chiamiamo difetti ma sono il “seme” di caratteristiche personali che non sono ancora emerse; se non li correggiamo diventeranno le nostre “armi segrete”

 

"Io sono fatto così": una frase da abolire

Quasi mai siamo davvero chi crediamo di essere: l'identità è una miscela di opposti che evolve e muta nel tempo; occorre accettarlo per non spegnersi

 

Stop alle critiche e conquisti l'autostima

Quando giudichiamo eccessivamente noi stessi, diventiamo i nostri peggiori nemici: lasciando \"fiorire\" le possibilità incontri l'autostima

 
 


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Quando ci si sente male, ricorrere alla psicoterapia significa prendersi cura di se stessi.
I colloqui di psicoterapia presso Centro Riza-Milano, in genere a frequenza settimanale, hanno come finalità il recupero del benessere. 

Per informazioni e prenotazioni: 02 58 20 793.

 

 

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