Articoli in evidenza

Cosa significa il panico del mare?
Psicologia

Cosa significa il panico del mare?

Le persone colpite da questa angoscia sentono l'acqua come una minaccia, perché calarsi nelle profondità è come immergersi in noi stessi,  un "tuffo" che occorre...

 
 
Soffri di attacchi di panico? Fatti aiutare dalle immagini
Psicologia

Soffri di attacchi di panico? Fatti aiutare dalle immagini

Più si cerca di combatterli, più si rafforzano: ecco un esercizio per affrontare gli attacchi di panico ascoltando il loro vero messaggio

Quando gli attacchi di panico colpiscono le donne
Psicologia

Quando gli attacchi di panico colpiscono le donne

gli attacchi di panico sono l'espressione di tutti i "no" che non riusciamo a dire. Saperlo è il primo modo per prevenirli

 
 

Gli articoli di Attacchi di panico

Cosa significa il panico del mare?

Le persone colpite da questa angoscia sentono l'acqua come una minaccia, perché calarsi nelle profondità è come immergersi in noi stessi,  un "tuffo" che occorre imparare… 

 

Se il panico arriva…Col relax!

A volte questo disturbo "attacca" proprio quando cala la tensione, come in vacanza o durante un week end: perché può succedere e quali contromisure adottare

 

Quando il panico arriva a scoppio ritardato

Può accadere che, anche a distanza di mesi da un evento traumatico, il nostro equilibrio vada in crisi aprendo le porte ad un attacco di panico: come rispondere

 

Panico: 3 domande per uscirne

Una tecnica innovativa aiuta a sciogliere le paure rompendo le gabbie di protezione illusorie e indicandoci la via d'uscita che fa per noi

 

Quando ci si sente senza via d’uscita

È uno stato d’animo che nasce da un accavallarsi di ostacoli che ci fa sentire in una prigione esistenziale: Il cervello può fa scattare l’allarme congli attacchi di panico

 

SOS attacchi di panico

Quando ci piomba addosso spesso ci sentiamo perduti: è in quei momenti che dobbiamo ricordare che il panico è una scossa che viene per scuoterci e farci rinascere

 

Panico, una scossa per rinascere

L'angoscia tipica di un attacco di panico ha una funzione analoga ai dolori del parto: farci rinascere rinnovati, lontani dal personaggio fittizio che è all’origine delle nostre sofferenze

 

Si può aver paura della felicità?

Se temiamo cambiamenti che potrebbero portare nuovi entusiasmi  e ci accontentiamo di una “vita serena”, il risultato può essere persino un attacco di panico

 

Non piangi? Il panico si scatena

Lo sfogo represso fa salire il livello di tensione e quando l’energia accumulata straripa può scatenarsi l’attacco di panico: cosa puoi fare

 

Contro il panico libera l’energia

Quando la nostra energia vitale non può scorrere, si accumula fino a esplodere nell’attacco di panico: ecco come prevenire questo “ingorgo” 

 
 


Pagina:   1 2 3

 

Test

Che carattere hai?

Che carattere hai?

Viaggiatore, Diplomatico, Stanziale o Ribelle: fra questi c'è anche il tuo. Scoprilo con il nostro test

fai il test
 
 

Sondaggio

Ti senti spesso stanco?
Ti senti spesso stanco?

C'è qualcosa che rende faticose le tue giornate? Cosa fai per liberare le tue energie? Fai il nostro sondaggio.

 

Istituto Riza di Medicina Psicosomatica

L'istituto Riza di Medicina Psicosomatica, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura. 

Istituto Riza di Medicina Psicosomatica
Via Quadronno 20, 20122 Milano.
Per informazioni e appuntamenti per psicoterapie: 02 58 45 96 24 (dal lunedì al venerdì, 9-13, 14-18). 

 

 

Mai più vittima

Mai più vittima

9,70 €
Acquista