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Quelli che non vogliono sapere
Hanno il terrore delle brutte notizie e fanno di tutto per ignorarle: si tratta di un meccanismo di difesa dall’ansia controproducente che non paga mai…
Paura del parto: come superarla
Nonostante tecniche cliniche più rassicuranti, spesso le donne che stanno per partorire si sentono in pericolo e cadono vittime dell'ansia: come ritrovare un sereno equilibrio
Cosa nasconde l'ansia di aver sempre tutto pulito e in ordine?
Questa forma d'ansia è molto diffusa e alla sua origine nasconde un forte bisogno di controllo e un distorto desiderio di pulizia mentale; ma di quest'ansia ci si può liberare
Gli articoli di Ansia
Quelli che non vogliono sapere
Hanno il terrore delle brutte notizie e fanno di tutto per ignorarle: si tratta di un meccanismo di difesa dall’ansia controproducente che non paga mai…
Se l’ansia nasconde la voglia di vivere
È una delle emozioni più difficili da vivere ma l’ansia nasconde sempre il suo contrario: energia e creatività, da troppo tempo ingabbiate; impara a liberarle
Quando il medico…“fa paura”
Le nuove tecniche e le strumentazioni diagnostiche sempre più sofisticate della medicina possono incutere timori infondati: una paura che allontana dalla salute
L’ansia di non essere “normale”
Può accadere che la mente - sotto la spinta di frustrazioni molto forti - reagisca cedendo a pensieri bizzarri che provocano ansia: come possiamo reagire
Quando l'ansia arriva da lontano
Si tratta di una forma d’ansia che si manifesta entro sei mesi da un trauma molto intenso, spesso quando si crede di aver superato lo shock: come affrontarla
Vuoi spegnere l'ansia? Accettala
La soluzione per superare gli stati d'ansia consiste nel guardarsi dentro senza negare nè fingere: solo così paure e ansie smettono di essere un'ossessione
Se la pulizia diventa ossessione
Il bisogno di lavarsi può scatenare un'ansia che prende in ogni momento e in ogni luogo e spinge a lavare tutto e a lavarsi di continuo; come prevenire
Usa tutta l'energia e mandi via l'ansia
Quando l'energia vitale non trova sfogo nella nostra esistenza, l'organismo si ingolfa e possiamo diventare preda dell'inquietudine e dell'ansia
Vincere la fobia di uscire di casa
Una delle fobie più conosciute è la fobia di uscire di casa; ci priva dello scambio vitale con l'esterno e ci rende dipendenti dagli altri
La paura della folla
Chi soffre d'ansia nei locali affollati diventa preda di un disagio molto fastidioso; perché accade e cosa possiamo fare per arginare quest'ansia
Test
Sei a rischio panico?
Esistono abitudini, modi di comportarsi e di pensare che possono dirci se siamo più o meno predisposti agli attacchi di panico. E tu?
fai il testSondaggio
Gemmoterapia, quanto ne sai?
Raccolti in primavera e pronti all'inizio dell'estate, i rimedi gemmoterapici sono un metodo di cura particolarmente efficace. Tu li conosci?
Centro Riza di Medicina Naturale (Milano)
Quando ci si sente male, ricorrere alla psicoterapia significa prendersi cura di se stessi.
I colloqui di psicoterapia presso Centro Riza-Milano, in genere a frequenza settimanale, hanno come finalità il recupero del benessere.
Per informazioni e prenotazioni: 02 58 20 793.
