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Sei sempre malato? Occupati davvero di te!
Psicologia

Sei sempre malato? Occupati davvero di te!

Cefalea, gastrite, psoriasi, influenza, sono disturbi piccoli, ma se arrivano in sequenza fanno male: quando il corpo non ci dà tregua, un messaggio c’è sempre…

 
 
Ipertensione: identikit di chi ne soffre
Psicologia

Ipertensione: identikit di chi ne soffre

Per la medicina psicosomatica l'ipertensione caratterizza chi vive sempre fra atteggiamenti estremi sottoponendosi a tensioni opposte e incontrollabili

Come prendersi cura del nostro cuore
Psicologia

Come prendersi cura del nostro cuore

Flessibilità, nessuno schema fisso e una buona dose di leggerezza sono gli ingredienti base della ricetta del benessere cardiaco

 
 

Gli articoli di Psicosomatica

Sei sempre malato? Occupati davvero di te!

Cefalea, gastrite, psoriasi, influenza, sono disturbi piccoli, ma se arrivano in sequenza fanno male: quando il corpo non ci dà tregua, un messaggio c’è sempre…

 

Quando i sintomi "decidono" per noi

A volte i disturbi fisici manifestano un tempismo davvero sospetto, bloccandoci sulla soglia di impegni e azioni importanti: perché accade e come uscirne

 

Via l'emicrania se non ti controlli troppo

La testa è leggera e possiamo respirare: è l'effetto dell'atteggiamento mentale che lascia una via d'uscita ai sentimenti che di solito censuriamo

 

Cosa racconta l'ansia "di testa"

Pensi troppo, organizzi tutto e ogni cosa è passata al vaglio della ragione: così facendo, crei intorno a te una gabbia che l'ansia cerca di rompere

 

Se l'insonnia è figlia di problemi irrisolti

Se quando si va a letto vengono al pettine le paure e i problemi irrisolti non riusciamo a prendere sonno : è l'insonnia iniziale

 

Gelosia: un nemico o un alleato?

La gelosia è un sentimento che attraversa la storia umana in ogni sua fase; viverla senza ossessioni e morbosità la trasforma in una risorsa

 

Il perfezionismo rende deboli

Il candidato perfetto all'esaurimento nervoso e alla stanchezza cronica è una persona che vuole essere sempre impeccabile e forte: così rischia di crollare

 

Cosa dicono i disturbi della pelle

Psoriasi, vitiligine, orticaria, herpes; disturbi cutanei molto diffusi che per la psicosomatica derivano da paure mai risolte e desideri inascoltati

 

Ipertensione: identikit di chi ne soffre

Per la medicina psicosomatica l'ipertensione caratterizza chi vive sempre fra atteggiamenti estremi sottoponendosi a tensioni opposte e incontrollabili

 

Sindrome premestruale, malattia o disagio psichico?

La sindrome premestruale è un disturbo che prende di mira soprattutto le donne sempre attive e sotto pressione: la soluzione è rompere i ritmi innaturali

 
 


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Quando ci si sente male, ricorrere alla psicoterapia significa prendersi cura di se stessi.
I colloqui di psicoterapia presso Centro Riza-Milano, in genere a frequenza settimanale, hanno come finalità il recupero del benessere. 

Per informazioni e prenotazioni: 02 58 20 793.

 

 

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