Quando la mente diventa un contenitore di pensieri dolorosi e pesanti, di tensioni e paure, la cefalea compare inevitabile: ribellarsi è un dovere

C’è chi non tollera il “distacco dal suolo” e rischia violenti attacchi di panico: un disagio da non sottovalutare e da affrontare con pazienza senza forzarsi

Quando sale lo stress, le fasce muscolari sono esposte a blocchi e strappi: Ecco le contromisure che puoi adottare subito

Sono l’acido, il frustrato, il rabbioso, l’amareggiato, tutti ostinati nel dar tutta la colpa al mondo e ben chiusi in se stessi si giocano la salute: ecco come

Vivere in perenne ascolto dei propri malesseri angustia l’esistenza e implica uno spreco di energia. Una “vita contro vento” che si può correggere dando a ogni sintomo il suo giusto...

Scopri  se percepisci tuo corpo come “la tua casa”, inscindibile da te, o se lo vivi come qualcosa di estraneo o come un nemico di cui vorresti "fare a meno"

I disturbi più fastidiosi a volte arrivano proprio nei momenti “belli”, come a farci un dispetto: quali emozioni nascoste lo rendono possibile? 

È l’organo che più degli altri ci spinge ad agire al di là delle convinzioni della nostra coscienza razionale, che troppo spesso prevale, spegnendo l’istinto

I connotati del nostro viso sono spesso rivelatori e rimandano a qualcosa di profondo: ciò che vi appare, temporaneo o duraturo, merita attenzione

“Far la guerra” a  questa malattia la aggrava: la complessità dell’emicrania deve indurre a scelte caute, la prima delle quali è studiare bene il sintomo