occhi: consigli e letture

Pulisce le arterie, abbassa la pressione, protegge gli occhi: sono solo alcuni dei tanti benefici del frutto più goloso dell’estate

Il collirio naturale monouso e alcuni fiori di Bach sono gli “strumenti” ideali per curare infiammazioni e piccoli blocchi emotivi della vista...

Questi rimedi naturali sono molto utili per combattere i pidocchi e prevenirne il ritorno, sapendo che l'igiene non c'entra con la loro presenza

Le bacche di maqui contengono elevate quantità elevate di polifenoli e vitamina E, potenti antiossidanti utili per proteggere occhi e polmoni

In questa stagione i raggi del sole possono far male agli occhi dei bambini: per loro scegliamo lenti in grado di filtrare non solo gli ultra violetti ma anche la luce blu, una radiazione pericolosa per la retina

Non è vero che gli gnocchi sono un tabù per chi vuole mantenersi in forma: sostituendo il burro con l'olio riduci i grassi e ti "permetti" anche il formaggio

La pelle delle ginocchia, a causa delle continue sollecitazioni, tende col tempo a diventare cedevole: con questi semplici trattamenti le rimetti in forma

Invece del classico risotto allo zafferano proviamo una versione “esotica” a base di olio d’oliva e curry, la spezia indiana snellente e drenante

La zucca, dal sapore delicato e dolce, apporta solo 18 calorie per 100 g di prodotto, è diuretica ed è una valida alleata se soffri di ritenzione idrica.

Non sono un cibo da bandire per restare in forma: più ricchi di fibre rispetto a pasta e riso, hanno una "struttura compatta” che li rende super sazianti