sgonfiare: consigli e letture

Il tiglio, grazie alla sua azione rilassante, è benefico per il sistema nervoso, riduce ansia, insonnia, tachicardia e pressione alta. L’azione espettorante lo rende anche un ottimo antinfluenzale

Molte persone soffrono di digestione lenta, e questo alla lunga causa accumuli di tossine e aumento di peso: gli errori da evitare, le strategie da adottare

Per contrastare la cellulite, la zucca costituisce un ottimo rimedio naturale, modella e attenua le smagliature. Ed è ricca di fibre, potassio e betacarotene, elementi benefici per la pelle

Per avere la pancia piatta e dire addio ai gonfiori intestinali, basta seguire ciclicamente una precisa alimentazione antifermentativa: i primi risultati li vedi in pochi giorni

Concedersi a fine giornata un bagno aromatico, impreziosito con estratti di erbe, frutta e fiori profumati migliora la circolazione, combatte il grasso ed elimina la ritenzione

Il bulgur è un derivato del frumento ma è più saziante e assorbe meno condimento del cous cous. Le sue fibre puliscono l'intestino e prevengono i gonfiori

Ecco l’alimentazione giusta e i rimedi naturali più efficaci per eliminare gonfiori e grasso addominale, regalando la pancia piatta alla donna e all'uomo

Non tutta la frutta esotica si può mangiare a volontà, ma fra le golosità provenienti dai paesi tropicali alcune nascondono molte virtù: ecco quali

Quando il gonfiore agli arti inferiori si aggrava per via del gran caldo, usa i rimedi che proteggono i vasi e aiutano a far fluire il sangue in circolo

Vediamo quali sono i rimedi naturali più indicati per trattare una tra le intolleranze in costante aumento: quella ai lieviti