perdere: consigli e letture

La prima regola per perdere peso è non fare sforzi ma ritrovare l’entusiasmo

Lo yogurt è nutriente, disintossicante, ipocalorico; un toccasana per chi desidera perdere peso che può sostituire maionese e creme dolci

Ecco una ricetta semplice e gustosa ideata per chi deve perdere peso ma non vuole rinunciare al piacere della pasta

Una ricetta ideale per chi vuole perdere peso, che possiamo arricchire di gusto con una semplice preparazione

Raffaele Morelli in questo video ci parla dell’importanza di "distrarsi" seguendo le proprie passioni per poter perdere peso.

Disintossicarsi fa dimagrire solo se non dimentichiamo che per perdere peso occorre anche cambiare stile di vita:

3 decotti dimagranti e depurativi per perdere peso in modo sano e naturale. Sono bevande a base d’erbe e spezie tra le più efficaci per perdere peso. Usale nell’ambito di un programma snellente per ottenere i migliori risultati.