nervosismo: consigli e letture

Alcune piante in vaso e certi oli essenziali balsamici liberano l’aria di casa dalle tossine e tengono a distanza le affezioni cutanee e respiratorie

In primavera, il corpo ha bisogno di tanta energia e così si rischia di mangiare troppo e male: la whitania è l'integratore che risolve il problema

La yerba mate, grazie alla presenza di mateina e vitamine del gruppo B, agisce come diuretico, digestivo, dimagrante ed energizzante senza gli effetti negativi della caffeina

Combatti efficacemente spossatezza e tensioni dell’inizio della primavera, ma anche emicrania e cervicalgie con questo fiore californiano

La stanchezza e i cali immunitari tipici di questo periodo fra gennaio e febbraio si possono attenuare con questa essenza australiana...

Grazie ai suoi principi attivi aromatici e al contenuto di minerali e vitamine, la citronella aiuta a contrastare le infezioni virali, la febbre, i dolori, lo stress e gli stati di affaticamento psicofisico

Paura, mal di testa, nausea, difficoltà di concentrazione spariscono con gli estratti d’erbe, i minerali, i fiori di Bach e i cibi vitaminici giusti

Stare bene, anche nei momenti di crisi, dipende soprattutto dall'atteggiamento mentale che adottiamo e dalla direzione del nostro sguardo...

Sedativa e calmante, la Valeriana agisce sul sistema nervoso e sulla muscolatura per un benefico effetto rilassante in caso di difficoltà ad addormentarsi, insonnia, cefalea e crampi addominali

Raffaele Morelli presenta il suo ultimo libro