dolorose: consigli e letture

Sono pino mugo, chiodi di garofano e zenzero: sciolti nell’acqua del bagno, in infuso o diffusi nell’aria tengono lontani virus e malesseri invernali

Basta osservare una persona stressata per subire un aumento dei livelli di cortisolo, l’ormone dello stress; impariamo a difenderci!

L’infuso e la tintura di questa pianta tropicale evitano i disturbi dovuti alla fragilità capillare e aiutano a contrastare edemi e flebiti

Il mix di echinacea e rosa canina costituisce un ottimo integratore per rinforzare la difesa immunitaria

La borsa del pastore, o capsella bursa pastoris, è famosa per essere un eccellente emostatico, d'aiuto in tutte le situazioni in cui c’è infiammazione con perdita di sangue. Regolarizza le mestruazioni e la pressione arteriosa

Il 20% delle donne soffre di intestino irritato durante il ciclo mestruale: un problema che può essere affrontato efficacemente con l'uso di probiotici ed escolzia

Le unghie incarnite sono causate in genere da scarpe troppo strette o da un taglio poco accurato dell'unghia, bisogna intervenire subito per evitare che il problema si aggravi: prova con i rimedi naturali

L’uso abituale di alcune spezie, secondo recenti studi, potrebbe aiutare a vivere più a lungo, se associato a uno stile di vita equilibrato

La clematide, nota alla tradizione come diuretico e lassativo, va assunta con estrema attenzione per la sua tossicità: come rimedio floreale è del tutto sicuro, stimola la concentrazione e la concretezza

Ci sono alcune semplici cose che possiamo fare per ritrovare serenità e benessere: ne parla Raffaele Morelli in questo video che presenta il nuovo numero di Riza Psicosomatica