Il disturbo bipolare è più diffuso di quanto si creda e mette a dura prova le relazioni, non solo quelle d’amore: le cose da sapere, gli errori da evitare
La depressione non va combattuta col ragionamento, e non servono per forza gli psicofarmaci: ecco cosa mettere in campo per farla tramontare al più prestto
Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.
La rhodiola rosea idrata e nutre l’epidermide, proteggendola da raggi solari, vento e freddo, previene e attenua le rughe di viso e decolleté, ed è l'ideale contro le smagliature
Un colpo di aria fredda sul collo può spesso dare il via ad un brutto mal di gola: con questi 5 gargarismi mal di gola ti disinfiammi subito in modo naturale
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
I dolci fatti in casa possono offrire molti vantaggi, in primis se usiamo ingredienti biologici e integrali, che saziano, depurano e riattivano l'intestino
Se hai bisogno di un'alternativa allo zucchero, la strada migliore è quella di utilizzare solo i dolcificanti completamente naturali e sempre con moderazione
Il più utilizzato in cosmesi naturale, l’olio di mandorle dolci, era già conosciuto in tempi antichi per le sue proprietà emollienti, nutrienti, addolcenti e lenitive
Se pensi di essere dipendente dai dolci perché non riesci a resistere al richiamo di snack e dessert, l'origine del problema è una dieta troppo ricca di zucchero
Le clementine sono piccoli agrumi squisiti, consigliati a chi ama il gusto dolce ma è a dieta perché deve perdere peso: 100 grammi di questi frutti pesano meno di 50 calorie!
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