acido: consigli e letture

I cetrioli aiutano a prevenire ritenzione idrica, gonfiori e cellulite. Contengono anche acido tartarico, ottimo per chi vuole dimagrire.

Il succo di cedro è un forziere di vitamine e acido citrico, che cancellano rughe e macchie. È un ottimo rimedio naturale antiage, rallenta l'invecchiamento della pelle migliorandone l'elasticità, combatte i radicali liberi e aiuta la formazione di collagene

I mandarini ono tra gli agrumi più ricchi di flavonoidi, acido folico e vitamina c: consumali tutto il mese, usando anche la buccia e avrai una salute di ferro...

Provalo al posto del vino: ricco di peptone e acido malico, riequilibra il ph dell'organismo accelerando l'espulsione delle scorie responsabili della ritenzione

Drena il colon, cura l’esaurimento, depura il fegato e apporta vitamine B e acido folico che rivitalizzano i tessuti nervosi: il mais è davvero un cibo amico

Cellulite, sovrappeso, colite, o gastrite sono spesso dovuti ad acidosi, cioè a un eccesso di tossine nel sangue, che si può combattere con la dieta giusta

Il limone contrasta l'eccesso di acido nel sangue, risveglia il metabolismo, depura il fegato e stimola l'intestino. Prendilo al mattino per un mese e vedrai i risultati

Sono l’acido, il frustrato, il rabbioso, l’amareggiato, tutti ostinati nel dar tutta la colpa al mondo e ben chiusi in se stessi si giocano la salute: ecco come

Nella tua alimentazione, fai spazio per 5 giorni a polline, zuppe e insalate: ti aiuteranno a ridurre l’acidosi lieve e a perdere almeno due chili

Questa alternativa alla carne ha pochi grassi e poche calorie, ma non solo: il muscolo di grano “regala” proteine e acido linoleico che rende elastici i tessuti