Il disturbo bipolare è più diffuso di quanto si creda e mette a dura prova le relazioni, non solo quelle d’amore: le cose da sapere, gli errori da evitare
La depressione non va combattuta col ragionamento, e non servono per forza gli psicofarmaci: ecco cosa mettere in campo per farla tramontare al più prestto
Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.
La rhodiola rosea idrata e nutre l’epidermide, proteggendola da raggi solari, vento e freddo, previene e attenua le rughe di viso e decolleté, ed è l'ideale contro le smagliature
Un colpo di aria fredda sul collo può spesso dare il via ad un brutto mal di gola: con questi 5 gargarismi mal di gola ti disinfiammi subito in modo naturale
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Non sono persone davvero forti e spesso indossano una maschera: imparare a non farsi schiacciare da loro è fondamentale per mantenere lucidità e autostima
Per rendere inoffensivi i manipolatori, rinuncia all’immagine fissa e statica che hai di te facendo leva sull’immaginazione: il risultato ti sorprenderà
Le relazioni finiscono quando hanno fatto il loro tempo: se non lo accetti, entri in una spirale di sofferenza che t'imprigiona e ti deprime. Cambia rotta così
Non sono gli eventi esterni a farti star male, ma l'atteggiamento mentale che resiste al rinnovamento in atto: per uscire dalle crisi, serve uno sguardo nuovo
Gli incontri magici, specie se insoliti e inaspettati vanno custoditi come preziosi segreti: così possono realizzare il vero compito dell'amore, trasformarci
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