ruoli: consigli e letture

Il senso del dovere è troppo spesso figlio di ruoli e mete autoimposti, che non ci portano dove la nostra anima vorrebbe, ma sulla strada dell'infelicità: se anche tu fai così, ecco come correggere la rotta 

Nessuno desidera una vita buia e cupa, ma troppo spesso cerchiamo “la luce” al di fuori di noi; quella che ci fa stare bene viene solo dal nostro "spazio interiore"

Vissute in modo routinario e con l’atteggiamento sbagliato, le vacanze possono diventare un incubo: ecco gli sbagli da evitare per godersi le ferie

Capita sempre più spesso che in una coppia il padre assuma un ruolo troppo “materno”: il rischio  è che si spenga l’attrazione fra marito e moglie…

La vitamina K agisce nel processo di coagulazione del sangue e in quello di costituzione delle ossa. Scopri se ne sei carente e come integrarla

L'apatia è l’esperienza di sentirsi vuoti, sfiduciati, senza energia: può accadere a chiunque nella vita, ma questo stato d'animo si può superare con un semplice esercizio psicologico

La scelta “matrimoniale” soffre, stretta tra vecchi modelli logorati e nuove esigenze difficili da assecondare: se ne esce solo accettando i cambiamenti

I comportamenti inaspettati parlano il linguaggio della profondità dell'anima e sono capaci di rinnovarci davvero attivando le nostre risorse più autentiche

Liberiamoci dalle costrizioni autoimposte e lasciamo andare i pensieri “sporchi”: ritroveremo un intestino davvero libero e la stipsi diventerà un ricordo

L'amicizia è importante, ma può nascondere insidie. Scopriamole osservando la comunicazione.