propriet dei cibi: consigli e letture

Ecco come prevenire la cellulite con una dieta anticellulite che aiuta a eliminare ritenzione e inestetismi cutanei.

La colite è un'infiammazione del colon che provoca crampi addominali e alterazioni del regolare transito intestinale e dipende dalla sfera emotiva o dall'alimentazione: scopri i rimedi giusti per stare subito meglio

L’alga Klamath è ricca di proteine e vitamine ed è superenergetica, per cui è ideale da prendere dopo il cambio di stagione, anche per rafforzare le tue difese immunitarie

Il suo nome, in greco, significa “coraggio”: il timo, arbusto aromatico da usare come olio o infuso, cura le infiammazioni, disinfetta e potenzia le difese cutanee

Conservare gli alimenti nel modo giusto è molto importante: oltre a perdere proprietà benefiche e sapore, gli alimenti mal conservati ci espongono a diversi rischi per la nostra salute

L'erba medica o alfa alfa è ideale da prendere in questo periodo per rinforzare tutto l'organismo e i muscoli del corpo: ecco perchè

Il limone contrasta l'eccesso di acido nel sangue, risveglia il metabolismo, depura il fegato e stimola l'intestino. Prendilo al mattino per un mese e vedrai i risultati

Nei casi più acuti una terapia verde insieme ad una dieta adeguata potenzia la terapia antibiotica contro l’infezione

In Cina viene chiamata pianta dei cinque sapori: la schisandra depura il fegato, tonifica i tessuti ed elimina il grasso “infiltrato" in profondità

Come dividere le porzioni, come fare la spesa, quali cibi preferire: 13 semplici consigli che aiutano a dimagrire da subito senza diete