nevralgie: consigli e letture

Dai la precedenza ai menu vegetariani che nutrono senza appesantire l’organismo, stimolano la produzione di anticorpi e garantiscono un inverno in salute

lo stress autunnale infiamma spesso stomaco e intestino e ci rende più soggetti alle infezioni: ecco come evitarlo con le erbe e rimedi naturali giusti

L'iperico o erba di San Giovanni è conosciuto come il miglior rimedio naturale contro la depressione, ma possiede molte altre proprietà

L'impatto con il rientro dalle ferie ci può procurare stress, superlavoro e, soprattutto, malesseri. La fitoterapia ci viene in soccorso.

Nel cuore dell’estate affidati all’energia della verbena, sedativo naturale che placa il sistema nervoso, contiene sostanze diuretiche e ripulisce il sangue

Contro il mal di testa la fitoterapia propone rimedi naturali molto efficaci, ma bisogna saper scegliere quello adatto al il "nostro" mal di testa

L'arrivo dei primi freddi favorisce la comparsa di disturbi dolorosi di varia natura. Ecco i rimedi naturali per sconfiggerli

Il magnesio è un minerale importantissimo per il corpo, permette la formazione delle ossa, la trasmissione degli impulsi nervosi e l'assimilazione delle vitamine: puoi integrarlo attraverso alimenti ricchi di magnesio o sotto forma di integratore

Che siano stanchi o riposati, sani o malati niente può frenarli perché agire è il punto essenziale della loro vita: uno stile di vita che presenta dei rischi

I disturbi più fastidiosi a volte arrivano proprio nei momenti “belli”, come a farci un dispetto: quali emozioni nascoste lo rendono possibile?