Il disturbo bipolare è più diffuso di quanto si creda e mette a dura prova le relazioni, non solo quelle d’amore: le cose da sapere, gli errori da evitare
La depressione non va combattuta col ragionamento, e non servono per forza gli psicofarmaci: ecco cosa mettere in campo per farla tramontare al più prestto
Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.
La rhodiola rosea idrata e nutre l’epidermide, proteggendola da raggi solari, vento e freddo, previene e attenua le rughe di viso e decolleté, ed è l'ideale contro le smagliature
Un colpo di aria fredda sul collo può spesso dare il via ad un brutto mal di gola: con questi 5 gargarismi mal di gola ti disinfiammi subito in modo naturale
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Siamo talmente preoccupati di fare una bella figura che spesso commettiamo l'errore di indossare una maschera per apparire più interessanti o semplicemente diversi.
Chi si preoccupa sempre di piacere agli altri teme di venire abbandonato e per questo indossa la maschera del “super buono”: un atteggiamento controproducente
L'autentica dedizione al prossimo è un'ottima virtù ma è anche piuttosto rara: in molti casi è una maschera buonista che nasconde sentimenti ben poco altruisti…
Se fai sempre il buono e ti sacrifichi continuamente arriveranno i cattivi pensieri: non scacciarli, saranno loro a liberarti dalla maschera del buonismo!
Questo fiore di Bach è un essenza capace di “donare” fiducia autentica a chi ne ha poca e si “maschera” dietro all’eccessivo controllo delle vite degli altri
Non sono persone davvero forti e spesso indossano una maschera: imparare a non farsi schiacciare da loro è fondamentale per mantenere lucidità e autostima
Con gli amici, con i figli, in coppia, sul lavoro: non è difficile vivere tutte le relazioni in modo positivo: per farlo, basta essere armonici con se stessi
La pelle del viso è sottoposta a molti fattori di stress come il vento, il sole, lo smog: con queste 5 maschere a base di ingredienti naturali idrati la pelle e la mantieni elastica e luminosa
Siamo tutti abitati da forze contraddittorie, da “io” alternativi, da maschere differenti: lascia che emergano senza identificarti in nessuna, come a Carnevale
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