Il disturbo bipolare è più diffuso di quanto si creda e mette a dura prova le relazioni, non solo quelle d’amore: le cose da sapere, gli errori da evitare
La depressione non va combattuta col ragionamento, e non servono per forza gli psicofarmaci: ecco cosa mettere in campo per farla tramontare al più prestto
Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.
La rhodiola rosea idrata e nutre l’epidermide, proteggendola da raggi solari, vento e freddo, previene e attenua le rughe di viso e decolleté, ed è l'ideale contro le smagliature
Un colpo di aria fredda sul collo può spesso dare il via ad un brutto mal di gola: con questi 5 gargarismi mal di gola ti disinfiammi subito in modo naturale
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Chi ne soffre o chi la subisce vorrebbe liberarsene, ma non è così semplice: la gelosia svolge una funzione naturale e non può essere eliminata a piacimento: che fare?
Secondo molte indagini sette donne su dieci hanno fatto finta di avere l'orgasmo almeno una volta nella vita, qualcuna non lo prova mai: cosa c'è dietro?
Evita di riversare sul partner tutti i tuoi problemi di lavoro e proteggi la coppia dai fatti che non la riguardano, o la magia della relazione verrà meno
Le cause della claustrofobia sono molteplici ma derivano tutte da uno shock mentale che all'improvviso ci getta nel panico: una fobia da superare con cure personalizzate
A volte quando le cose vanno per il verso giusto, una vocina interna sembra sussurrare: me lo merito? Scopri da dove viene quel senso di colpa e cosa devi fare per sconfiggerlo
La pelle è l’organo che prima tutti testimonia al mondo e a noi stessi i nostri sentimenti, senza possibilità di fingere: prendine atto e la psoriasi se ne andrà…
Quando attraversiamo momenti di crisi, è facile attribuire la causa del nostro malessere a qualcosa di esterno, ma non è così: la ricerca va compiuta "dentro"
Chi agisce così ha paura di perdere l'affetto di qualcuno e fa buon viso a tutto per non dispiacergli, ma si carica di risentimento e frustrazione; cosa fare
Iscriviti alla newsletter RIZA e ricevi notizie e suggerimenti per prenderti cura di te!
