freddezza: consigli e letture

In alcune fasi della vita, il corpo sembra non ubbidire più ai desideri della mente razionale e le sue reazioni ci lasciano sconcertati, come se remasse contro: scopri cosa fare se càpita anche a te

A volte batte all’impazzata e non sente ragioni, anche se i medici dicono che è tutto a posto. Ma lui sa che farsi sentire è il solo modo per spezzare la cappa di pensieri in cui siamo immersi e renderci felici. E batte più forte!

Se il nostro "sentire" prevale sempre sul "sapere", rischiamo di vivere in modo irrazionale: anche l'emotività va integrata, come tutte le risorse interiori

Rossori, pruriti e bruciori spesso sono spie di un disagio interiore: se ti liberi dai ruoli autoimposti, dalle rigidità e dai freni ritrovi una pelle sana...

Aumentare l'autostima: per farlo non si deve provare a assomigliare a quelli che già ce l’hanno, ma diventare finalmente quel che si è...

Quello che pensi sia il tuo dramma, e che identifichi con i genitori o con il passato, è un’occasione per conoscere che cosa c’è in te di diverso da tutti gli altri

Il dialogo alla base dell'amicizia è bloccato. Ma forse non è lui ad essere cambiato, ma noi: all'inizio cercavamo un "confidente" di cui ora non abbiamo più bisogno. Come comportarsi in questi casi

Esistono persone pronte a promettere la luna e incapaci poi di mantenere quel che affermano: impariamo a riconoscerli per starne alla larga

Pensiamo sempre che comunicare significhi solo parlare, ma non è così: scopriamo cosa si nasconde nei gesti e nelle posture, di chi ci parla

Questi rimedi ti aiutano a coniugare le regole del gruppo con la tua natura, in modo da sviluppare la tua personalità in armonia con gli altri