dissetante: consigli e letture

L’anguria ha un basso potere calorico, sazia ed è ricca di acqua che drena i tessuti, li idrata e ripulisce il corpo da scorie e tossine, anche da quelle che favoriscono cellulite e sovrappeso.

Questo integratore naturale è particolarmente adatto quando arrivano i primi caldi intensi; non solo è molto dissetante, ma aiuta a combattere le rughe del viso

Non è solo un frutto dolce e dissetante: il melone è ricco di sali, vitamine e fibre, un vero integratore che riattiva reni e intestino e allontana la cellulite

È un “rito moderno”, celebrato con stuzzichini e veri e propri piatti oltre ai drink più o meno alcolici e, di fatto, ingrassanti: così lo rendi meno pericoloso

È povera di calorie ma ricca di vitamine e antiossidanti: con una fetta al giorno proteggi la pelle dal sole, elimini i ristagni e combatti i cali d’energia

La tradizionale bevanda di origine orientale non è solo gradevole ma fa bene alla salute poiché ciascuna miscela ha specifiche virtù terapeutiche; impariamole

A metà mattina o a merenda prova il tè verde allo zenzero e chiodi di garofano: ti depura, stimola il metabolismo ed è buonissimo

Questi ortaggi eliminano le scorie infiltrate in profondità, grazie al loro apporto di acqua, vitamina C e licopene: scopri tutte le virtù dei pomodori

Si può seguirlo per un giorno alla settimana: aiuta a depurarsi dagli eccessi, a eliminare i gonfiori e a mantenere sano il corpo e anche la mente

L'integratore aperitvo che rivitalizza, aiuta a digerire e drena le scorie