ansia: consigli e letture

Stai cercando in
La tua ricerca ha prodotto 871 risultati
Articoli Psicologia
L'ansia non dipende da quel che ti accade, ma da un atteggiamento mentale sbagliato: guardarsi dentro e muoversi secondo la propria natura la fa cessare.
Articoli Psicologia
Ci sono situazioni e periodi bui nei quali l’ansia può impadronirsi della nostra vita e dobbiamo conviverci: anche in questi casi, è possibile ridimensionarla
Benessere
L’ansia è uno dei disturbi più diffusi del nostro tempo: per questo è aumentato l'uso di psicofarmaci. Gestirla in modo naturale, però, si può: scopri come
Benessere
Questa particolare forma d'ansia colpisce in prevalenza le donne: alcuni rimedi omeopatici personalizzati possono aiutare a superare le continue paure
Articoli Psicologia
Riconoscerla non è difficile, perché spesso si "cresce" assieme a lei, trasmessa da genitori apprensivi: sapere come si manifesta questa forma d'ansia è però solo il primo passo…
Articoli Psicologia
L'ansia da prestazione non sempre riguarda una performance che dobbiamo eseguire, mentre a volte pensiamo che sia prestazionale un'ansia che ha altri significati...
Articoli Psicologia
L'angoscia è un disagio affine all’ansia stessa, si manifesta prima del panico e se dura troppo può far strada alla depressione; riconoscerla per tempo è fondamentale
Articoli Psicologia
Quando le relazioni importanti della vita vacillano o rimangono troppo superficiali può crearsi un senso di vuoto che attira ansia e frustrazione: come reagire
Articoli Psicologia
Una nuova ricerca scientifica dimostra come un comportamento eccessivamente sedentario aumenti il rischio di sviluppare disturbi d’ansia
News
In questo libro troverai una serie di consigli pratici per vincere le forme di ansia più diffuse, ricordando che solo lo sguardo interiore può far superare davvero i disagi
Iscriviti alla newsletter RIZA e ricevi notizie e suggerimenti per prenderti cura di te!