Da questo frutto sudamericano si ricava un integratore in capsule, compresse o polvere che è uno scrigno di vitamina C e sali minerali e regala anticorpi super
Nota anche come “ciliegia dell’Amazzonia”, l’acerola è una bacca che cresce in America centrale e meridionale. È un’ottima fonte di vitamina C: ne contiene fino a 40 volte più delle arance. Contrasta la stanchezza fisica e mentale tipica del cambio di stagione e rinforza l’organismo rendendolo resistente agli attacchi dei virus che diventano più aggressivi durante il cambio di stagione. Questa bacca è un vero scrigno di elementi preziosi per la tua salute. Apporta betacarotene, vitamine del gruppo B, tannini, flavonoidi, ferro, magnesio e potassio.
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L’acerola stimola in particolare il sistema immunitario e potenzia l’azione degli anticorpi: in questo modo, previene influenze, raffreddori e infezioni delle vie respiratorie. Ma se l’influenza ti ha già colpito, l’acerola aiuta a guarire più in fretta ed evita le ricadute. E in più, ti mantiene giovane e vitale grazie alla sua azione antiossidante.
Puoi acquistare l’acerola sotto forma di capsule, compresse, polvere oppure succo. Per un effetto ancora maggiore, assumila insieme a centrifugati di frutta o di verdura. Aggiungi 2 cucchiai di succo di acerola (o 2 compresse polverizzate)a mezzo bicchiere d’acqua mescolato con mezzo bicchiere di succo di melagrana: bevi il drink la mattina per un mese.
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