Il disturbo bipolare è più diffuso di quanto si creda e mette a dura prova le relazioni, non solo quelle d’amore: le cose da sapere, gli errori da evitare
La depressione non va combattuta col ragionamento, e non servono per forza gli psicofarmaci: ecco cosa mettere in campo per farla tramontare al più prestto
Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.
La rhodiola rosea idrata e nutre l’epidermide, proteggendola da raggi solari, vento e freddo, previene e attenua le rughe di viso e decolleté, ed è l'ideale contro le smagliature
Un colpo di aria fredda sul collo può spesso dare il via ad un brutto mal di gola: con questi 5 gargarismi mal di gola ti disinfiammi subito in modo naturale
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Per farlo non serve lottare, ma adottare un atteggiamento mentale diverso, che veda i problemi come opportunità per evolvere e diventare chi siamo destinati a essere.
Spesso ci comportiamo come gli altri vorrebbero, senza ascoltare noi stessi, ma così facendo apriamo le porte all’infelicità: ferma il giudizio e ritrovi l'armonia
Riflettere e ragionare sempre sui problemi li rende irrisolvibili; quando contatti quel nucleo profondo che da sempre ti guida, ogni cambiamento diventa possibile
Da qualche giorno si trova in edicola una nuova rivista curata direttamente dalla Scuola di formazione in Naturopatia dell'istituto Riza: scopri di che si tratta
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