quercetina: consigli e letture

Disinfiamma, drena, rinforza: l’estratto di questa bacca, che agisce come un cortisone naturale, è un potente elisir curativo contro virus, allergie e stress

Questi due frutti estivi facilitano lo smaltimento delle scorie a livello addominale e dei ristagni di liquidi facilitando la perdita di peso

Nobili e gustosi sostituti della carne, i ceci rinforzano anche i tessuti cardiaci e ci proteggono contro ictus, infarto e stipsi cronica: ecco come gustarli

Il fitocomplesso del Sedum Telephium unisce l’azione antibatterica, antinfiammatoria, antiossidante e lenitiva: è particolarmente efficace per cicatrizzare le ferite della cute e le punture di insetti

Questo frutto storico, secondo uno studio dell'Università di Napoli, aiuta ad abbattere i grassi ematici in eccesso: ma la mela annurca ha anche altre qualità

Un vero sollievo in caso di gambe pesanti, varici o emorroidi per la sua azione vasocostrittiva ed emostatica, l'Amamelide aiuta a risolvere i problemi cutanei come acne e couperose

Favorisce la regolarità intestinale, è antinfiammatoria e grazie alle fibre e al piruvato la mela rossa aiuta chi deve dimagrire: ecco tutti suoi benefici

L'iperico o erba di San Giovanni è conosciuto come il miglior rimedio naturale contro la depressione, ma possiede molte altre proprietà

Questi frutti succosi depurano l’intestino dalle scorie estive, combattono crampi e ipertensione e sembrerebbero avere anche un’azione antitumorale...

La melissa è un'erba usata da secoli in fitoterapia: oggi le sue virtù per la memoria e come sedativo sono confermate dalla scienza