cura: consigli e letture

Mantenersi a lungo giovani e in forma è possibile solo se non trascuriamo la salute dell'organo più importante, l'intestino. Scopri cosa fare subito per rinforzarlo, ritrovando benessere e vitalità.

C'è un altro modo di affrontare disagi psicologici e malesseri psicosomatici, che ribalta la prospettiva consueta e offre una chiave di lettura diversa ed efficace per uscire dai disturbi più comuni

Se l'intestino è intasato da troppe tossine, l'addome si gonfia e la pelle si irrita e perde tono: ecco come correre ai ripari per rimanere belle ad ogni età

Tutti sogniamo ma nella vita quotidiana diamo troppo poco spazio ai sogni, che sono una finestra sulla nostra essenza: tenerli vicini può prevenire i disagi

Giovedì 07 giugno, ore 21.00 - Raffaele e Michael Morelli presenteranno il loro ultimo libro. Modera l’incontro Davide Mosca

La menta è una pianta diffusissima e spesso utilizzata per preparare dolci o sciroppi, ma ha anche insospettabili doti terapeutiche: scoprile tutte

Anche nei momenti più difficili, puoi trasformare i tuoi disagi in risorse e ritrovare dentro di te l’energia che rigenera mente e corpo: scopri come fare

L’ononide è l’arbusto alleato delle vie urinarie: aiuta a debellare i sintomi dell’infezione che spesso è la prima causa della cistite

La depressione post partum, nella forma più lieve colpisce 8 neomamme su 10, ma per il 15% di loro il disturbo arriva in forma più grave: come riconoscerla e affrontarla