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Benessere

Come usare gli oli essenziali che allontanano l'insonnia spazzando via ansie e preoccupazioni

News

Scopri tutti i rimedi naturali che ti aiutano a risolvere la digestione difficile e a mandare via bruciori, acidità e reflusso…

Benessere

Con la verbena via le tensioni!

Quest'erba è conosciuta fin dall'antichità per i suoi effetti calmanti: la verbena "tampona" l'adrenalina e calma i nervi, aiutando a ritrovare la pace interiore

Figli felici

Cosa fare quando il bambino è sempre stanco

La spossatezza dei bambini è un segnale che merita attenzione; la si può combattere con i rimedi naturali che regalano energia

Dieta e salute

Sei a dieta? Fatti aiutare dal tuo naso...

Non c'è solo il gusto: tutti i sensi, in particolare l'olfatto, giocano un ruolo chiave nell'alimentazione e si possono sfruttare per "aiutare" la dieta: ecco come

Benessere

Tea tree oil: un olio essenziale portentoso, che si presta per vari utilizzi

Il Tea Tree Oil è un potente antisettico e antibiotico naturale, comodo da portare con sé anche in viaggio

Benessere

Contro i disturbi femminili prova mirtillo rosso e lampone

I succhi e gli estratti di frutti di bosco sono i migliori rimedi contro la cistite e le alterazioni mestruali, ma sono efficaci anche contro reflusso e ritenzione

Benessere

La freschezza in un fiore di sambuco

Energetico e tonificante, il suo aroma rigenera la mente e il corpo affaticati dalla calura e, sotto forma di decotto, può scacciare le febbri estive

Articoli Psicologia

Se la depressione nasce da una malattia

Ci sono patologie, come l'insonnia o la cefalea, che se trascurate possono favorire un abbassamento di umore e avviarci alla depressione: come intervenire

Benessere

Elicriso, il fiore immortale che ringiovanisce la pelle

Ha tutta l’energia rivitalizzante del sole e rigenera la cute, contrastando le rughe e i segni del tempo: ecco tutti i modi per sfruttarne le proprietà

aromaterapia: consigli e letture