internet: consigli e letture

È uno strumento così seducente che a volte cattura troppa attenzione, a discapito della realtà: cosa fare quando il suo schermo si è messo tra voi due

Usano ricatti affettivi, belle frasi, sono seduttori oppure autoritari e sicuri di sé, o magari recitano la parte di chi ha bisogno del tuo aiuto. E con mille trucchi finiscono per farti fare quello che vogliono loro. Se cadi nella trappola finisci per non avere più una vita.

Se la stanchezza interiore genera depressione, una mostra di pittura, un'opera teatrale, un concerto sono "medicine" per ritrovare lo slancio perduto

Porta in tavola i vegetali proteici... soprattutto fave e piselli, ma anche asparagi, broccoli, e carotine novelle: depurano, saziano e riducono il sovrappeso

Prima o poi, questa domanda "imbarazzante" arriva e il modo in cui rispondiamo è determinante per il loro futuro: ecco le parole giuste e quelle da evitare.

Quando gli “obblighi” della civiltà sembrano opprimerci, è facile sognare un ritorno alle origini, a una vita naturale: da cosa origina questo strano desiderio?

Per smettere di soffrire e tornare a star bene, il primo e indispensabile passo da fare è quello di liberarci dalla morsa del passato.

C'è un altro modo di affrontare disagi psicologici e malesseri psicosomatici, che ribalta la prospettiva consueta e offre una chiave di lettura diversa ed efficace per uscire dai disturbi più comuni

4 persone su 10 soffrono di allergie primaverili, ma gonfiore, prurito e lacrimazione si possono vincere, con tre rimedi “verdi” che fanno la differenza

Per alcuni non servono, altri pensano che siano importanti, in ogni caso i compiti delle vacanze ci sono e occorre aiutare i nostri figli a farli: ecco qualche suggerimento