Articoli in evidenza
Scopri la “cura” dello yogurt
Questo derivato del latte giova alla digestione, alla pelle e al sangue e aiuta a ritrovare il peso forma, con tanto gusto e pochissime calorie...
I malti che regalano benessere
Se in autunno ti senti un po’ giù, prova ad utilizzare i malti per addolcire cibi e bevande: regalerai serenità e benessere a tutto il corpo
Quando la digestione è difficile
Limitare i grassi è la prima regola. Ecco un menu semplice ed equilibrato per scacciare i problemi di digestione
Gli articoli di Mangiare sano
Il pesto: la salsa “amica” del cuore
Il tipico condimento ligure a base di basilico, aglio e olio extravergine d’oliva non è solo buono, ma è un farmaco naturale dalle sorprendenti proprietà
Con questi piatti golosi torni subito in forze
Largo ai cibi depurativi: pasta con ragù vegetali, crostacei agli aromi e dessert di cereali nutrono e prevengono le allergie di primavera
Pesto o passata pronti? Si, ma bio!
La guida ad hoc per acquistare le salse e i sughi pronti biologici, che non alterano il sapore, sono ricchi di nutrienti senza far “impennare” i grassi
Cibi surgelati, perché no?
Il freddo mantiene integri e saporiti gli alimenti senza intasarli di additivi, rendendoli pronti all’uso e facili da cucinare anche per chi non ha tempo
Lenticchie rosse, proteine "leggere"
Questi saporitissimi legumi sono ricchi di proteine nobili ma non “pesano” come la carne, sono facili da assimilare e regolano l’intestino
Infiammazioni intestinali? Ci pensano le mele
Questo frutto e soprattutto la sua buccia sono una miniera di sostanze benefiche, in particolare per la salute dell’apparato digerente
Un Natale “leggero”? Si può!
Esistono dei semi dal potere digestivo, alcune spezie e speciali aperitivi depurativi capaci di proteggere l’intestino nei giorni dei grandi cenoni
La zuppa che sazia senza “pesare”
Se impariamo a cucinarla con gli ingredienti giusti, limitando il sale bianco e usando le spezie, la minestra diventa un piatto goloso e amico della linea
Il pane amico della linea
È il pane integrale che sazia e contiene importanti minerali anti adipe: due fette al giorno liberano l'intestino dalle scorie e perdi peso più in fretta
Via la sonnolenza (e non solo) con i cibi giusti
Un pranzo completo sovraccarica la digestione, causando sonnolenza e disturbi gastrointestinali: corriamo ai ripari abbondando con le verdure, e non solo....
Vuoi dimagrire? Riza ti aiuta!
Se hai deciso di dimagrire Riza è la tua migliore alleata. Ogni giorno puoi contare sul sostegno di medici e nutrizionisti: dai libri alle riviste, dagli esperti che rispondono online al Centro Rizadi Medicina naturale, siamo qui per aiutarti aperdere peso in modo naturale e senza stress.
Test
Perché sbagli dieta?
Ti lasci affascinare dall’ultima “alla moda”, non hai pazienza, oppure ancora…Scopri cosa ti impedisce di raggiungere il TUO peso
fai il testSondaggio
Zucchero: quanto è dolce la tua dieta?
Consumiamo più zucchero di quanto crediamo. Innamorati del sapore dolce lo inseguiamo e lo ricerchiamo durante tutta la giornata. A farne le spese è però la nostra salute, oltre che la linea. Qual è il tuo rapporto con lo zucchero?
Centro Riza di Medicina Naturale (Milano)
Centro Riza di Medicina Naturale ha una sezione specializzata in dimagrimento olistico, dove si applica un metodo innovativo basato su tre elementi decisivi per perdere peso
Informazioni e prenotazioni: 02 58 20 793.
