Il disturbo bipolare è più diffuso di quanto si creda e mette a dura prova le relazioni, non solo quelle d’amore: le cose da sapere, gli errori da evitare
La depressione non va combattuta col ragionamento, e non servono per forza gli psicofarmaci: ecco cosa mettere in campo per farla tramontare al più prestto
Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d’ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno. Scopri le proprietà del biancospino.
La rhodiola rosea idrata e nutre l’epidermide, proteggendola da raggi solari, vento e freddo, previene e attenua le rughe di viso e decolleté, ed è l'ideale contro le smagliature
Un colpo di aria fredda sul collo può spesso dare il via ad un brutto mal di gola: con questi 5 gargarismi mal di gola ti disinfiammi subito in modo naturale
La polenta con pesce spada in umido è la ricetta ideale per gustarsi un piatto squisito ma senza consumare calorie in eccesso: scopri la nostra ricetta!
Alla scoperta dei benefici dei datteri: i dolci frutti protagonisti della tavola delle feste, che se assunti nelle giuste dosi ti regalano energia e rafforzano tutto l’organismo
Queste essenze sono rimedi naturali utilissimi contro molti disturbi, al punto da essere integrate nelle pratiche dell’agopuntura e dell’auricoloterapia
La sindrome del colon irritabile è un tormento: un aiuto arriva dall'Australia, dove i ricercatori hanno scoperto il potere lenitivo della menta piperita
Quando ci si ostina a voler essere perfetti in ogni ambito dell’esistenza, a farne le spese non è soltanto l’elasticità mentale, ma anche quella del corpo
La mente “spacca il capello in quattro” e ti imprigiona in percorsi tortuosi senza via d’uscita: liberati delle sue catene e avrai la felicità che meriti
Nella vita possono accadere cose che scatenano il senso di colpa: per uscire da questa prigione c’è una sola strada, la sofferenza. Solo così puoi rinascere libera
Fissarsi sull’idea che la causa delle sofferenze di oggi sia nella nostra storia significa chiudersi in gabbia da soli: ma dire addio al passato non è difficile!
La Belladonna, grazie alla sua azione diffusa, è un antinfiammatorio naturale: calma i sintomi infiammatori di stomaco e intestino, aiuta in caso di asma, bronchite o disturbi del ciclo e allevia i sintomi influenzali e allergici
Occorre il coraggio di guardare il dolore, di percepirlo, di smetterla di pensare alla causa. Forse il dolore dell’abbandono arriva per far nascere una nuova donna: i disagi ci insegnano a vivere se sappiamo guardarli con gli occhi giusti
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