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Gelosia d'estate, vincerla si pu�!

In estate la gelosia viene più facilmente a galla e mina la coppia: ecco come utilizzare al meglio le "energie" che fa esplodere

La gelosia in vacanza

� facile, in questa stagione dell'anno pi� di altre, che la gelosia venga a galla. Aumentano i momenti di svago e le uscite in libert� con gli amici. Il sole, il mare e i corpi spogliati inducono comportamenti pi� libertini, cadono i freni inibitori e ci si lascia andare di pi�. Durante queste settimane di vacanza il sospetto nei confronti del partner sale alle stelle, col risultato che si rischia di rovinare quello che potrebbe essere il periodo pi� sereno dell'anno.

Gelosia: quella "buona" ti riaccende

Ci sono per� modi diversi di vivere la gelosia. Uno � quello che ci fa sentire costantemente minacciati per la paura che un terzo s'inserisca nella relazione. In questo caso la gelosia diventa la vera protagonista della relazione. � tipico di persone fragili, insicure e con poca stima di s�. A volte invece l'emergere di questo sentimento pu� diventare un vero e proprio motore che rivitalizza il rapporto di coppia. Rimescola i punti fermi e rende l'altro nuovamente interessante e appetibile agli occhi di chi dava tutto per scontato. La gelosia ci rimette in gioco per riconquistare di nuovo chi si teme di perdere, quindi permette di "osare" approcci in precedenza non considerati. In queste situazioni la gelosia � nutrimento per una nuova vitalit�, il miglior "collante" per la coppia in crisi.

Scopri qui se la tua gelosia � quella giusta

Sono tre gli aspetti che ci fanno capire se l'energia suscitata dentro di noi dalla gelosia non si � fissata in un'ossessione, ma si � trasformata in un potente stimolo energetico.
Osserviamoci e annotiamo mentalmente i nostri atteggiamenti verso l'altro.
- Il desiderio di averlo accanto, di essere ammirati e desiderati da lui/lei non rende inutili le ore trascorse in sua assenza, ma le riempie di sprint, di voglia di realizzarci, di sentirci bene in ogni situazione?
- La paura di non piacergli pi� fisicamente diventa lo spunto per occuparci del nostro aspetto fisico e per provare ogni giorno ad inventarsi un motivo nuovo per suscitare erotismo?
- Ci sentiamo grintosi, con un sano pizzico di aggressivit� che ci guida in ogni situazione?
Se la risposta a queste domande � "s�" possiamo stare tranquilli: la nostra gelosia � de tutto sana e nella norma.

Sei geloso? Ecco come usare questa "energia" al meglio

Sei in preda a un attacco di gelosia? Ecco un esercizio per uscire indenni dalla "situazione tipo" pi� a rischio.

- Lui se la mangia con gli occhi e lei sorride, civetta, incurante di te che guardi impotente la scena rodendoti dentro. Ovvio, a casa poi si faranno i conti... Ma mentre sei l� e osservi, invece di meditare vendetta per tutta la serata, prova a fare un "viraggio emotivo": scivolare dalla gelosia alla tenerezza.

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- Osserva il partner con l'occhio dello spettatore, impegnati a non lasciarti condizionare dalla gelosia, che te lo fa apparire indelicato, superficiale o provocatore e guardalo come se lo vedessi per la prima volta: il viso, lo sguardo, le mani, ecc.
- Separa la sua immagine dal contesto in cui siete e fissa la tua attenzione su ogni particolare del suo viso e del suo corpo: sono gli occhi che ami, la bocca che baci, le mani che ti carezzano e che stringi. Pesca dalla memoria le "istantanee" pi� recenti dei vostri momenti di intimit� e lascia che la tenerezza si sostituisca alla gelosia, dolcemente.
? Ti accorgerai che gelosia e tenerezza, per quanto lontane possano apparire, occupano invece lo stesso territorio emotivo: virare dall'una all'altra � pi� facile del previsto.
? Il risultato? Sospetti e ossessivit�, che fanno irritare il partner e vi allontanano reciprocamente, lasciano il posto a dolcezza e ironia. Le armi migliori per riconquistarlo.

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Componente non configurato.

Bianca67 23/08/2009 07:19

Avere una rivale stupida

Forse la mia storia è come tante altre, proverò a raccontarla lo stesso, mi sta logorando: Ho un amico, Marco, età 45, che è ho conosciuto parecchi anni fa, sposato con 2 figli, lui un pò farfallone, la moglie donna colta ed intelligente, ad un certo punto si introduce una ragazzotta,età 30 anni, furba e sleale, che fa di tutto per interrompere la relazione fra i due, riuscendo in pieno! L'idillio dura un anno, poi lui sapendo del mio debole per lui, mi chiede aiuto (come amante amica)e cosi inizia la relazione, lui, inizialmente dice che si vuole allontanare da lei, morale della favola, il mènage a trois va avanti per anni, lei da che era entrata di traverso si è piazzata alla grande dimenticandosi il passato, facendo passare la maleducazione per gelosia, io soffro per la situazione (lui mi piace molto) e potrei anche sopportare di essere amante, se non fosse per il fatto che la mia rivale è una vera idiota, e non passa giorno in cui non mi chieda non solo come abbia fatto a camuffarsi da agnellino, ma la consapevolezza che io serva a sopportare meglio lei, non sarebbe più facile lasciarla? Ho cercato invano di interrompere più volte. Mi logoro e basta...

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