VIDEO Le 5 spezie della giovinezza

Vi presento il numero di dicembre di Riza AntiAge, che trovate attualmente in edicola, dedicato alle 5 spezie della giovinezza. Se avete fatto qualche viaggio in Oriente vi sarà capitato sicuramente di visitare i mercati locali, dove i banchetti delle spezie la fanno da padroni inebriando il passante con il loro profumo. A me è capitato in alcune occasioni e ogni volta restavo affascinata da questi banchi pieni di ceste cariche di semi e di aromi: anice, paprika, cannella, zafferano, vaniglia. È come entrare in un regno di profumi e di colori pieni di magia, tante piccole montagne di spezie dal profumo inebriante, con i colori della terra così intensi dal giallo senape, ai rossi vermigli agli arancioni infuocati. Un paradiso per i nostri sensi.

Sappiamo che le spezie accompagnano l’uomo da moltissimo tempo, nel passato valevano quanto l’oro. Arrivavano in Europa dall’Oriente facendo lunghissimi viaggi e non erano ricercati solo per insaporire le pietanze o per colorare i tessuti ma venivano utilizzate come erbe curative. Oggi la medicina moderna ci spiega che queste sostanze aromatiche ottenute da radici, cortecce e semi sono in realtà dei veri concentrati di principi attivi, e alcune in particolare sono dei veri e propri antiage. Riducono le infiammazioni, eliminano le tossine che fanno invecchiare, allungano la vita dei neuroni e contrastano anche le rughe.

I nostri esperti si sono concentrati su quelle dai maggiori poteri antiage che sono zenzero, curcuma, peperoncino, cannella e cumino. Ci raccontano cosa rende speciale ognuna di queste spezie e come dobbiamo utilizzarle per ottenere i migliori risultati. Il fascino delle spezie che tanto amavano i nostri antenati non è certo tramontato, anzi è più attuale e moderno che mai e dopo aver letto il dossier di AntiAge impareremo anche noi ad apprezzarle e utilizzarle al meglio per la nostra giovinezza.

Voglio segnalarvi anche altri utili articoli che troverete in questo numero di AntiAge:

• I cambiamenti. A volte spaventano, ma in realtà possono essere veri attivatori antiage. Quando pensi di essere arrivato, un vento nuovo porta con se inesorabilmente una nuova giovinezza. Perché la vita è mutamento: se lo assecondi non invecchi.
• Impariamo a riconoscere il nostro vero valore. A volte siamo troppo umili e sottovalutiamo tutte le cose che sappiamo fare. Ma questa ansia di non essere abbastanza si può vincere, anzi si deve vincere. Il dottor Vittorio Caprioglio ci spiega come fare.
• Respirare con il naso assicura un cervello più efficiente perché memoria e capacità di attenzione sono potenziate se l’aria passa dalle narici anziché dalla bocca. Ecco come sfruttare al massimo questa semplice azione.
• C’è chi è più soggetto al mal di testa, chi ai dolori di stomaco, chi alla stanchezza cronica... Ecco una lettura psicosomatica che offre una chiave importante per poter risolvere i nostri problemi di salute più comuni.
• La melagrana è l’ingrediente più sfruttato nelle creme antietà perché stimola il rinnovamento dell’epidermide e contrasta le macchie. Ecco come scegliere i prodotti giusti per ottenere i massimi benefici.

Vi auguro buona lettura e vi auguro anche tanta serenità e gioia per le vostre feste natalizie. E soprattutto tanta giovinezza per il 2022. Buona lettura!

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