Occuparsi della salute di quest’organo è il miglior viatico per un’estate all’insegna della salute e benessere: ecco come farlo in modo naturale
In questo periodo dell’anno, molti di noi sono in procinto di andare in vacanza; ci prepariamo a piccoli o grandi spostamenti, e conseguenti cambiamenti relativi in primo luogo al clima, e all’alimentazione. In questi frangenti, l’organo che va in maggior sofferenza è l’intestino, un organo particolarmente sensibile, specialmente nel tratto del colon, che può risentire di questi mutamenti impegnativi.
L’intestino è il primo organo da cui dipende la nostra salute. Un intestino soffrente comporta una serie di problemi alla nostra salute, perché quest’organo presiede ad alcune operazioni fondamentali: assimila i nutrienti, riassorbe i liquidi necessari eliminando quelli inutili o nocivi, prepara le scorie all’espulsione facendo in modo che le tossine non vengano trattenute all’interno del corpo. Se queste funzioni non vengono svolte in modo ottimale, la salute ne risente e andremo incontro a stati infiammatori che possono cronicizzarsi pericolosamente e generare fenomeni di colite e di stipsi, meteorismo, gonfiori.
Per proteggere la salute e le prossime ferie diventa quindi fondamentale mettere in campo un’operazione di disintossicazione preventiva, ancor più importante se l’infiammazione è già in atto. Come? Sul numero di Salute naturale in edicola trovate tutti i suggerimenti utili, le erbe e gli alimenti più adatti alla disintossicazione intestinale.
Inoltre, sul numero in edicola troverete molti altri contenuti interessanti: uno “speciale“ su come difendersi dal caldo tipico della stagione estiva, che predispone al gonfiore gli arti inferiori e un approfondimento sulla tema spinoso della disidratazione, con tutti i consigli per idratarsi in modo sano e naturale. Buona lettura!
