Ogni mese, la nuova rivista del gruppo Riza ti accompagna a scegliere i cibi migliori per mangiare sano senza rinunciare al gusto: non perderla!
La natura “sa” sempre cosa serve al nostro corpo per stare bene: noi non siamo gli stessi in primavera, in estate o in autunno e quindi anche le nostre necessità alimentari sono diverse. Per questo dobbiamo tornare a mangiare secondo il ritmo delle stagioni, come facevano gli antichi e dare la preferenza agli ortaggi che nascono spontaneamente nel momento dell’anno che stiamo vivendo. È l’obiettivo di Alimentazione naturale, la nuova rivista di Riza che ti accompagna ogni mese alla scoperta dei frutti e delle verdure più utili per la tua salute e il tuo benessere.
Con “Alimentazione naturale” tutti a scuola di alimentazione!
Per millenni, gli uomini si sono nutriti con ciò che la natura offriva loro. Con l’avvento dell’industria alimentare, questo equilibrio si è rotto e ci siamo abituati a mangiare cibi “innaturali”, ricchi di additivi artificiali e poveri di quei nutrienti tanto importanti per la nostra salute. Per questo è fondamentale recuperare le vere basi di una cucina sana e naturale, che esalti le proprietà e il sapore dei cibi genuini senza sacrificare il gusto. Alimentazione naturale ti insegna come farlo, con una serie di lezioni pratiche che ogni mese ti aiuteranno a comporre piatti equilibrati e ricchi di tutte le sostanze necessarie al tuo organismo.
Cultura e nutrizione, la coppia vincente
Cucinare e mangiare oggi non sono solo necessità, ma rappresentano anche il nostro modo di essere nel mondo. Se siamo quello che mangiamo, allora dobbiamo conoscere bene il nostro cibo. Per questo è importante essere sempre informati su tutti gli aspetti legati al mondo dell’alimentazione, le ultime scoperte scientifiche, i cibi più sicuri, i miti da sfatare, le abitudini sbagliate e tutto quello c’è da sapere per orientarsi al meglio in un mercato che offre una grande quantità di alimenti e bevande, spesso poco salutari. Alimentazione naturale ti offre ogni mese una panoramica globale sul mondo dell’alimentazione e ti aiuta a portare in tavola ogni giorno i cibi più giusti per te e per i tuoi cari.
Tutto questo e molto altro su Alimentazione Naturale
